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QU’EST-CE QUE LE GATTILIER ?
Comme la lavande, le basilic ou l’origan, le gattilier appartient à la famille des labiées. Un examen plus attentif de leurs fleurs confirmera une certaine ressemblance entre ces espèces. Les feuilles, par contre, ressemblent davantage celles du chanvre. Les fleurs donnent des fruits ressemblant à des grains de poivre, qui par leurs caractéristiques nous rappellent généralement le poivre que nous connaissons. Ce que les labiées ont en commun, c’est qu’elles contiennent des substances amères et beaucoup d’huiles essentielles, c’est pourquoi elles ont un parfum et un goût aromatiques. Le gattilier pousse naturellement dans toute la région méditerranéenne, mais aussi dans certaines parties de l’Asie. En général, cet arbuste, plutôt joli et assez grand, préfère les berges des rivières et des ruisseaux. Il fleurit au milieu de l’été, lorsque la plupart des plantes ont déjà fini leur floraison en raison de la sécheresse.
Le gattilier (Vitex agnus-castus) a une longue tradition et la plante a fait ses preuves à bien des égards, notamment en médecine empirique. D'un point de vue d’aujourd’hui, ce sont surtout les domaines d'application apparemment opposés pour l'homme et la femme qui sont particulièrement intéressants.
Le gattilier est aussi connu sous le nom de « poivre des moines » ou « arbre au poivre ». La raison en est que les graines de la plante étaient utilisées dans les monastères médiévaux pour faciliter la vie monastique abstinente des moines. Il a donc été utilisé comme anaphrodisiaque. Cependant, des quantités assez importantes devaient être consommées pour cela, raison pour laquelle son goût épicé et poivré était prisé, de sorte que les graines de gattilier pouvaient simplement être consommées avec les repas.
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C’EST CE QUI REND LE GATTILIER SI SPÉCIAL
Mais le gattilier n’était déjà pas seulement connu pour son goût et son effet plutôt inhibiteur sur le désir sexuel ; il était aussi souvent utilisé pour d’autres symptômes et douleurs. Il était considéré comme un remède naturel à la maison pour les blessures et pour traiter diverses affections de la région abdominale.
Mais déjà à l’époque, le gattilier était connu pour son implication dans le bien-être de la femme. Aujourd’hui, nous savons que certains des ingrédients contenus dans les fruits mûrs du gattilier peuvent affecter le système endocrinien de diverses manières. Comme pour tous les remèdes purs et à base de plantes, un grand nombre d’ingrédients actifs contenus naturellement sont toujours impliqués, qui contribuent ensemble à atteindre l’objectif souhaité. Les substances végétales secondaires surtout sont conservées en grande quantité et peuvent agir sur l’organisme.
En tant que remède purement naturel, le gattilier a un effet holistique sur le bien-être physique et mental.
Les ingrédients et principes actifs naturellement contenus font de la plante et surtout de son extrait un remède maison qui peut être utilisé contre de nombreux symptômes indésirables.
LE GATTILIER ET LE CYCLE MENSTRUEL
Un cycle menstruel irrégulier, des douleurs avant ou pendant vos règles, des saignements trop longs ou abondants – ce sont tous des symptômes auxquels de nombreuses femmes doivent parfois faire face. Il existe de nombreuses options de traitement et les remèdes naturels qui n’exercent pas de pression supplémentaire sur le corps : ce sont les meilleurs.
Le gattilier est souvent utilisé précisément pour des douleurs de ce type. Tout ce qui a à voir avec votre cycle menstruel ou l’équilibre hormonal (durant la ménopause) peut être influencé par le gattilier.
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En cas de douleurs en lien avec la santé féminine, les prescriptions se tournent (trop) rapidement vers les traitements hormonaux ou les médicaments de synthèse hormono-actifs. Ici aussi, il peut vraiment être judicieux d’examiner de plus près les alternatives naturelles. Heureusement, les vertus du gattilier sont aussi largement connu parmi les gynécologues de la médecine conventionnelle. La particularité des ingrédients actifs holistiques tels que le gattilier est qu’ils se présentent au mieux dans leur état nutritif naturel, de sorte que le corps peut également bénéficier des autres ingrédients, en particulier des substances végétales secondaires.
« Je sais de ma propre expérience que certains symptômes menstruels peuvent souvent être traités avec des hormones artificielles d’un point de vue médical classique. Bien que cela puisse sembler être une solution plus rapide, je pense qu'il est conseillé de toujours envisager l'option la plus naturelle. Dans le meilleur des cas, les symptômes physiques devraient être traités naturellement plutôt qu’artificiellement. »
Julia Lang, nutritionniste holistique® et fondatrice d’InnoNature
DOSAGE ET POSOLOGIE
En raison de ses effets reconnus, le gattilier est disponible sur le marché sous différentes formes. Les plus connues sont les comprimés et les gouttes. En général, vous devez toujours vous assurer que la qualité et la pureté sont données et qu’il y a le moins d’additifs possible. Le but de la prise détermine également le dosage individuel, c’est pourquoi il peut être judicieux de discuter de la posologie avec votre gynécologue ou votre naturopathe.
GOUTTES OU CACHETS ?
L’avantage des gouttes est qu’elles sont fabriquées à partir de fruits mûrs et celles-ci produisent à la fois un effet plus élevé et plus de plantes sont conservées.
Les gouttes sont également plus accessibles aux personnes qui ont du mal à avaler des pilules. De plus, aucun additif chimique n’est généralement nécessaire, ce qui est souvent le cas avec les comprimés, afin de pouvoir les presser dans un moule.
Des moyens naturels de conservation peuvent être utilisés et en même temps les ingrédients actifs peuvent être mieux utilisés grâce à une extraction liquide.
Le dosage peut être déterminé et ajusté individuellement et, si le goût ne vous plaît pas, les gouttes peuvent facilement être mélangées dans une boisson.
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De nombreuses personnes souffrent de douleurs pendant le cycle menstruel. Un équilibre hormonal n’est pas si facile à obtenir en raison de nombreuses circonstances et facteurs. Nous ne parvenons pas toujours à trouver l’équilibre avec notre alimentation seule. Le gattilier est un remède scientifique naturel éprouvé et intervient exactement là où la nutrition atteint ses limites. Nos gouttes à base de gattilier bio restent entièrement naturelles et sont donc un accompagnement tout en douceur pour votre bien-être féminin. Soit dit en passant, vous trouverez le gattilier dans le kit menstruel, accompagné de nos gouttes maca très demandées.
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✔ Biodisponibilité élevée en raison de son origine naturelle
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✔ Pour chaque bouteille de gattilier achetée, trois repas scolaires seront offerts aux enfants en Afrique (Burundi).
Je vous souhaite de rencontrer de nombreuses victoires sur votre parcours et vous envoie mes salutations les plus chaleureuses, tout en espérant que vous vous portez bien.
Julia
Julia Lang
Conseillère en santé holistique® et fondatrice d'InnoNature
