Derniers articles
Chaque semaine, vous trouverez ici de nouveaux articles courts sur les sujets suivants : bien-être, alimentation et style de vie et comment intégrer facilement toutes ces choses dans votre quotidien.
Qu'est-ce que la digestion, quels sont les organes impliqués et quelle est la durée de digestion des aliments dans notre estomac ? ▷ En savoir plus ici !
La thyroïde est impliquée dans tous les processus métaboliques. Découvrez dans cet article de blog quels nutriments sont particulièrement importants et comment vous pouvez soutenir votre thyroïde de manière holistique,...
Les routines matinales peuvent aider à donner de l'énergie au corps et à l'esprit pour la journée à venir. Découvrez dans notre article de blog comment stimuler votre métabolisme le...
Les électrolytes : ces minéraux particuliers jouent un rôle décisif dans notre corps et influencent considérablement notre bien-être. Mais que sont exactement les électrolytes, quelles fonctions remplissent-ils et comment pouvez-vous...
Les femmes sont particulièrement sujettes aux carences en fer. En effet, cette carence peut présenter de nombreux symptômes qui nous limitent dans un mode de vie actif. Les menstruations en...
Qu'il s'agisse de nettoyer, de soigner la peau ou de l'hydrater : les cosmétiques et soins de la peau ne manquent pas. Découvrez dans notre article de blog quels sont...
Les boutons, impuretés et problèmes cutanés peuvent être le signe d'une peau déshydratée. S'il y a déshydratation, la barrière cutanée s'affaiblit et la peau essaie de compenser ce manque et...
Le romarin n'est pas seulement une épice populaire, mais aussi une plante médicinale traditionnelle utilisée dans différents domaines. Cette plante s'est avérée particulièrement efficace pour la santé des cheveux. Elle...
La vitamine C est importante pour le système immunitaire - en cas de manque en vitamine C, des carences et symptômes peuvent apparaître, tels que de la fatigue et des...
Le SOPK est l'une des maladies hormonales les plus fréquentes et pourtant, de nombreuses personnes ne savent pas qu'elle existe. Vous découvrirez dans cet article de blog quels sont les...
Même les enfants peuvent déjà présenter des carences en nutriments. Cela peut être lié à l'alimentation ou à d'autres facteurs. Dans ce cas, il est important d'être attentif·ve aux signaux....
Lorsque des agents pathogènes circulent, nous avons besoin d'un soutien pour le système immunitaire. Certaines plantes sont utiles, car elles ont des propriétés antibiotiques (germicides) sans surcharger l'intestin. Découvrez dans...
